×
جستجو در سایت
نقش ابزار MBTI در بهبود روابط پس از طلاق
ابزار MBTI و اهمیت آن در روابط: شاخص تیپ‌شناسی مایرز-بریگز (MBTI) با شناسایی ۱۶ تیپ شخصیتی بر اساس چهار بُعد (درون‌گرایی/برون‌گرایی، حسی/شهودی، احساسی/منطقی، قضاوتی/ادراکی)، به افراد کمک می‌کند تا تفاوت‌های شخصیتی خود و دیگران را درک کنند. این ابزار در روابط، به‌ویژه پس از تجربه چالش‌برانگیزی مانند طلاق، نقش کلیدی در بازسازی و بهبود ارتباطات ایفا می‌کند.
نقش MBTI در روابط پس از طلاق:
درک تفاوت‌های شخصیتی: MBTI به فرد نشان می‌دهد که چگونه ترجیحات شخصیتی او (مثلاً احساسی یا منطقی بودن) بر تعاملاتش تأثیر می‌گذارد. این آگاهی کمک می‌کند تا دلایل سوءتفاهم‌های گذشته در روابط عاطفی یا خانوادگی شناسایی شود.
بهبود ارتباطات: با شناخت تیپ شخصیتی خود و دیگران، فرد می‌تواند سبک ارتباطی مناسب‌تری انتخاب کند. برای مثال، یک فرد برون‌گرا ممکن است نیاز به گفت‌وگوهای مکرر داشته باشد، در حالی که یک درون‌گرا به زمان تنهایی نیاز دارد.
حل تعارضات: MBTI به فرد کمک می‌کند تا درک کند که تعارضات اغلب ناشی از تفاوت‌های شخصیتی است، نه لزوماً نیت بد. این دیدگاه به کاهش تنش و ایجاد گفت‌وگوهای سازنده کمک می‌کند.
انتخاب روابط سالم‌تر: پس از طلاق، شناخت تیپ شخصیتی به فرد کمک می‌کند تا شریکی انتخاب کند که مکمل یا سازگار با ویژگی‌های او باشد، و از الگوهای ناسالم گذشته دوری کند.
تقویت خودآگاهی در روابط: MBTI به فرد امکان می‌دهد تا نقاط قوت (مثل همدلی یا تصمیم‌گیری منطقی) و نقاط ضعف (مثل حساسیت بیش‌ازحد یا بی‌توجهی به احساسات) خود را در روابط شناسایی کرده و روی آن‌ها کار کند.
چگونه MBTI به بازسازی روابط کمک می‌کند؟
پس از طلاق، MBTI با هدایت افراد به سوی خودشناسی و درک بهتر دیگران، بستری برای ایجاد روابط معنادار و پایدار فراهم می‌کند. به گفته فهیمه ارژنگی، مدرس حرفه‌ای MBTI، این ابزار مانند یک “زبان مشترک” عمل می‌کند که به افراد کمک می‌کند تفاوت‌ها را بپذیرند و با احترام به آن‌ها، روابطی سالم‌تر بسازند. برای مثال، یک فرد با تیپ شخصیتی ENFJ ممکن است با تمرکز بر همدلی و حمایت، روابط عاطفی قوی‌تری ایجاد کند، در حالی که یک ISTJ با تکیه بر سازمان‌یافتگی و تعهد، اعتماد را در روابط بازسازی می‌کند.
جمع‌بندی:
MBTI در بازسازی روابط پس از طلاق با تقویت خودآگاهی، بهبود مهارت‌های ارتباطی، و کمک به انتخاب شرکای سازگار، نقشی مؤثر ایفا می‌کند. شرکت در دوره‌های تخصصی فهیمه ارژنگی (قابل‌مشاهده در fahmerabete.com) می‌تواند به افراد کمک کند تا با استفاده از این ابزار، روابطی سالم و پایدار بسازند و از تکرار الگوهای ناکارآمد گذشته جلوگیری کنند.
فهیمه ارژنگی مشاور-خانواده کوچ بازسازی زندگی پس از جدایی -مربی ابزار شخصیت شناسی mbti
#فهیمه_ارزنگی #شخصیتشناسی #بازسازی_زندگی#طلاق#mbti
