کودکی که رهاشدن و بیثباتی را تجربه میکند، به این ذهنیت میرسد که ترکشدن سرنوشت مادامالعمر زندگی اوست. تجارب ترک که کودک را دچار زندان رهاشدگی میکند کدام است؟
۱- یکی از والدین یا هر دو فوت کردهاند یا کودک را راها کردهاند.
۲- مادر در بیمارستان بستری شده و برای مدت زیادی از کودک دور بوده است.
۳- کودک تحت سرپرستی دایه یا پرستار در مراکز نگهداری اطفال بزرگ شده است.
۴- کودک در خانوادهای بزرگ شده که زن و شوهر مرتب با هم جدال داشتهاند یا از هم طلاق گرفتهاند.
۵- کودک بعد از یک دوره توجه شدید به وی، در خانواده فراموش شده است، مثلاً بهخاطر تولد فرزند جدید یا ازدواج مجدد یکی از والدین.
۶- کودک در خانوادهای بزرگ شده که نگذاشتهاند آب در دلش تکان بخورد؛ لذا وابسته بار آمده است.
۷- والدین بهخاطر سوءمصرف مواد یا مشکلات خُلقی، دچار نوسانات خُلقی هستند؛ یک روز شاد و مهربان، روز دیگر خشمگین و طردکننده:
یه روز آتش خشمگین
یه رز مظهر مهری
ترس از تنهایی چه تأثیراتی بر روابط میگذارد؟
۱- فرد مدام نگران است که همسرش در حال انجامدادن چه کاری است.
۲- در مقابل حرفهای بیاهمیت یا کارهای معمول همسر، واکنش شدید و افراطی نشان میدهد و این کارها و حرفها را نشانهای بر قصد او برای جدایی تفسیر میکند.
۳- بهشدت حسود است و همسرش را تحت کنترل کامل خود میگیرد.
۴- شدیداً به همسر وابسته است و تمام زندگیاش به همسر معطوف است.
۵- نمیتواند دوری همسر را حتی برای چند روز تحمل کند.
۶- گاهی اوقات با اخم، قهر، کنارکشیدن و فاصلهگرفتن در صدد برمیآید همسر را به دلیل تنهاگذاشتنش تنبیه کند.
۷- از دست همسر عصبانی میشود و او را متهم به بیوفایی و خیانت میکند.
۸- سردمهری؛ نیاز به رابطه صمیمی را انکار میکند. از صمیمیت میگریزد. اعلام میکند که به کسی نیاز ندارد. (حمله به ذهنیت رهاشدگی)
۹- در روابط دوستانه اعتقاد دارد دوستیها وفا ندارد. او در مقابل هر عاملی که باعث فعالسازی ذهنیت رهاشدگی میشود (مثل جرّوبحث با دوستان، جواب تلفنندادن، دیر سر قرارآمدن، بدقولی، اختلافنظر)، واکنش عاطفی شدید نشان میدهد.